Giảm căng thẳng và lo lắng

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng các liệu pháp xoa bóp giúp giảm bớt các triệu chứng căng thẳng về thể chất lẫn tâm lý. Chỉ cần massage từ 10 đến 15 phút, các chỉ số về mức tiêu thụ oxy, huyết áp và mức hoocmon cortisol đều được hạ.

Theo Tổ chức y tế thế giới WHO, người mắc bệnh stress tiêu tốn 26 tỷ USD vào y tế và làm thất thu 95 tỷ USD về việc giảm năng suất làm việc mỗi năm. Một giải pháp đơn giản mà hiệu quả nhất là đầu tư mua một chiếc ghế massage, đây là giải pháp tốt nhất để giảm thiểu căng thẳng và lo lắng.

Cải thiện lưu lượng máu trong cơ thể

Mỗi ghế massage đều có chức năng đấm, vỗ, miết, day, ấn và nhờ ích lợi của hệ thống con lăn di chuyển và rung tới mọi vùng ở phần sau của cơ thể, nhờ vậy ghế massage giúp cải thiện, thúc đẩy quá trình lưu thông máu rất tốt.

Lưu lượng máu tuần hoàn tốt sẽ đẩy nhanh quá trình phục hồi sau chấn thương và bệnh tật , loại bỏ độc tố khỏi cơ thể . Ngoài ra còn giúp cơ thể sản sinh hoocmon endorphin – một chất tự nhiên để cơ thể chống lại các cơn đau và stress.

Thư giãn và nới lỏng cơ bắp đau

Khi bạn lao động quá độ, hoạt động thể thao quá mạnh, khó tránh khỏi việc cơ bắp sẽ bị đau nhức, căng cứng. Thay vì tiếp tục hoạt động, bạn nên nghỉ ngơi và thư giãn bằng việc sử dụng ghế massage. Với các đặc điểm tiêu biểu của ghế massage, bạn sẽ được điều trị sau khoảng thời gian phù hợp sử dụng ghế massage.

Tăng cường hệ miễn dịch

Chỉ cần massage 30 phút  ngày, số lượng tế bào lympho trong cơ thể sẽ tăng. Cụ thể, tế bào lympho là các tế bào bạch cầu giúp bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật, nó chịu trách nhiệm về phản ứng miễn dịch của cơ thể đối với các tác nhân gây hại.

Số lượng tế bào lympho tăng sẽ giúp ngăn ngừa được các bệnh hay gặp phải như cảm lạnh, sốt và cảm cúm. Theo lời khuyên từ các chuyên gia, chỉ cần một lần massage đã đủ để tạo ra những thay đổi đáng kể về lượng hoocmon miễn dịch cần thiết cho cơ thể.

Giảm áp lực lên cột sống

Bằng các tính năng xoa bóp của ghế massage lên các vùng cơ, lưu lượng máu được tăng lên, acid lactic được đào thải trong cơ thể một cách tự nhiên mà không cần bác sĩ trị liệu hay một nhân viên massage chuyên nghiệp.

Cải thiện cấu trúc xương sống

Đừng khiến mình phải sử dụng gậy khi mới ở độ tuổi 50 chỉ vì ngồi sai tư thế. Để cấu trúc xương sống luôn ổn định, hãy sử dụng ghế massage để tăng tính vận động và làm mềm các vùng cơ bị co cứng, điều chỉnh sự liên kết cột sống và duy trì sự cân bằng máu tới mọi vùng của cơ thể. Cải thiện tình trạng cột sống bị cong và cân bằng cấu trúc tổng thể hệ xương khớp khi sử dụng ghế massage đều đặn.

Ngăn ngừa bệnh trầm cảm

Cuộc sống hiện đại kéo theo tình trạng người mắc bệnh trầm cảm ngày càng nhiều. Khoa học đã chứng minh, ghế massage có khả năng làm giảm căn bệnh trầm cảm hiệu quả.

Người trưởng thành chỉ cần ngồi ghế massage 15 phút/ngày, 2 lần một tuần trong 5 tuần liên tiếp sẽ thấy sự gia tăng đáng kể của sóng detal giúp tinh thần thư thái, tạo giấc ngủ sâu và giảm các sóng beta – nguyên nhân chính gây stress.